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Exercices de sport à la maison
Lot de 2 pantalons de jogging
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15,99 €

Exercices de sport à la maison

Nul besoin d'un abonnement à une salle de sport pour se maintenir en forme. Nous vous montrons quelques exercices facilement réalisables tous les jours à la maison.
Pantalon de jogging évasé
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12,99 €
Pas toujours facile de trouver du temps pour un cours de sport. Il est pourtant recommandé de renforcer régulièrement ses muscles principaux pour garder la forme et une posture adaptée. Le petit plus : l’exercice physique contribue au bien-être en produisant des endorphines et consolidant les défenses immunitaires.

Le pilates et le yoga font des miracles : la perception du corps et les gestes précis et lents aident à améliorer la coordination. La respiration consciente améliore l’oxygénation de l’organisme et calme les contractures musculaires. Le corps est fortifié de l’intérieur.

Quelques exercices simples pour les bras, les jambes, le ventre et le fessier suffisent à renforcer les muscles principaux. Utilisez des poids pour maximiser l’effet, par exemple des bouteilles d’eau pour adapter le niveau de difficulté en variant leur remplissage. 

Exercices de sport quotidiens

Lot de 2 soutiens-gorge fermeture devant
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18,99 €
Nouveau
Exercices de yoga
Legging extensible, niveau 1
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6,99 €
Exercices pour les fessiers
Legging de sport longueur 7/8, niveau 1
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15,99 €
Nouveau
Variations de la planche
T-shirt coton long à manches courtes
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9,99 €
Exercices pour les bras & les jambes
Soutien-gorge sans armatures en coton bio
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13,99 €
Nouveau
Pantalon de sport extensible, niveau 1
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23,99 €
Legging de sport, niveau 1
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11,99 €
Pantalon de jogging, niveau 1
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15,99 €
Lot de 2 T-shirts de sport en coton, manches courtes
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19,99 €
Nouveau
Sarouel de sport, niveau 1
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15,99 €
T-shirt long de relaxation, manches courtes
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13,99 €
Corsaire de sport extensible, longueur 3/4, niveau 1
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15,99 €
T-shirt coton demi-manches
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13,99 €
Lot de 2 corsaires de sport
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21,99 €
Legging corsaire longueur 3/4, niveau 1
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8,99 €
Tunique longue avec effet froissé et legging 3/4
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21,99 €
Nouveau coloris
Legging de yoga longueur 7/8, Niveau 1
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15,99 €
Lot de 2 T-shirts longs, manches courtes
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15,99 €
T-shirt batik manches courtes
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11,99 € 9,99 €
-16%
Veste sweat-shirt, manches longues
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31,99 €
Polo en coton piqué à imprimé, manches courtes
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14,99 €
Nouveau
Legging fonctionnel longueur 7/8, designed by Maite Kelly
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18,99 €
Pantalon de jogging
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11,99 €
Pantalon forme palazzo, niveau 1
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22,99 €
T-shirt de sport fonctionnel, manches courtes
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13,99 €
Nouveau
Pantalon sweat, niveau 1
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15,99 €
Pantalon sweat léger avec galon multicolore, niveau 1
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17,99 €
T-shirt à manches courtes
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8,99 € 6,99 €
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Pantalon palazzo extensible, niveau 1
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17,99 €
Lot de 2 brassières
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13,99 €
Veste sweat-shirt, manches longues
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14,99 €